今の私は罪悪感と自己嫌悪が自身を締め付ける。 そしてそれらは自身のモチベーションを削ぎ落とし、それもまた罪悪感と自己嫌悪を呼び起こす。 しばしば最悪の悪循環に囚われてしまうときは、何か助けになるもの、例えば友を探すなどすれば良いのだが。